Voorstelling club
De club kende zijn oorsprong in 1991 en is opgericht door de sociale dienst van de stad Brugge met enkele actieve lopers. Onze vaste trainingsdagen zijn dinsdag en donderdag telkens van 18.30 tot 20.00 uur. Daarnaast kan je de zondag om 9.30 uur terecht op het Tempelhof voor een duurloop in groep. Eénmaal per maand gaan we op zondag naar Wenduine voor een strandloop en nadien nemen we een verfrissende duik in het Wielingenbad of naar het Tillegembos voor een bosloop, telkens onder
begeleiding van onze trainers. Voor de trainingen op zondag raadpleeg je het best ons ledenblad of website voor het programma. De trainingen gaan vrijwel het hele jaar door. |
 |
De trainingen
Pistetrainingen
Elke dinsdag van 18.30 tot 20.00 uur wordt er training gegeven op de piste aan het Blosocentrum van Assebroek. Hier kunnen de atleten van AC Sodibrug terecht voor een specifieke training. De piste bestaat uit een kunststofbaan van 400 m. Voor de volwassenen zijn er twee trainers en voor de jeugd zijn er vier trainers. De volwassenen zijn onderverdeeld in groep A (trainer Paul) en groep B (trainer Bart). |
|
Iedere maand opnieuw stelt de trainer een gevarieerd trainingsschema op, aangepast aan ieders kunnen en naar de wedstrijden in het vooruitzicht.
De jeugd is onderverdeeld in 4 groepen.
Groep 1 (trainster Liselotte) is van 6 tot 8, groep 2 (trainer Sven) en 3 (trainster Sabrina is voor 8 tot 12 jarigen. Groep 4 (hoofdtrainer Luc en trainer Danny) is voor 13 tot 18 jarigen en richt zich al meer tot het stevige loopwerk.
De jeugdtrainers proberen ervoor te zorgen dat de kinderen een leuke avond beleven, en dit door sport (lopen) en spel. We proberen er telkens voor te zorgen dat de kinderen een gevarieerd, tof en speels aanbod krijgen.
Afstandstraining
Elke donderdag wordt om 18.30 uur verzameld op het Tempelhof te Sint-Pieters. We vertrekken in groep voor een duurloop rond het tempelhof sportpark (Rond Brugge, Naar nieuweghebrug, rondje gevangenis, rondje Sint-pietersplas, …). |
| Voor de jeugd is er ook training voorzien door onze jeugdtrainster Sabrina. Na iedere training is er gelegenheid om te douchen. Ook de zondag kan u hier terecht voor een gezamenlijke afstandsloop. Elke week wordt een ander parcours voorzien het ganse seizoen door. Zoals reeds hierboven vermeld. Daarnaast staan wij ook in voor Dwars door Sint-Kruis, waar kan gekozen worden tussen deelname aan een jeugdloop, 5 of 15 km. Ieder jaar richten we ook een pistemeeting en een veldloop in. Onze pistemeeting gaat altijd door op het einde van juni of begin juli |
 |
naargelang de datums van de eindejaarsexamens op school. Ieder jaar nemen een 300-tal atleten deel aan dit evenement. Onze veldloop gaat door op het derde weekend van oktober op het sportpark de Koude Keuken. Het inschrijvingslokaal is in het parochiaal centrum Wellecome, Koude Keukenstraat in Sint-Andries Brugge. Ook wordt er deelgenomen aan tal van andere wedstrijden... Zo zijn “de afdaling van de Lesse”, “Dwars door Brugge” “Damme – Brugge – Damme of de 'Ten Miles' al lang geen onbekenden meer voor ons! Naast al deze activiteiten organiseert deze hechte vriendengroep ook nog tal van andere events / uitstappen. Zo is er elk jaar een loopstage, wordt een fietstocht met BBQ georganiseerd, gaan we in groep naar de Memorial Van Damme en is er de paaseierenactie, nieuwjaarsreceptie en het eindejaarsfeest, kortom, voor elk wat wils!! |
|
|
|
