Welkom
Momenteel staat de teller van 2012 alweer op 286 (start2runners niet inbegrepen)!
Steeds meer niet-personeelsleden van Stad Brugge sluiten zich aan bij onze club. Zoals veel clubs zijn wij aangesloten bij de federatie van vrije sporters W.VL.V.T.A.V. www.vrijesporters.be om ieder seizoen deel te nemen aan zowel piste- als crosswedstrijden, dit naast alle baanwedstrijden waar onze club steeds goed vertegenwoordigd is... [lees meer]

Updates:
Rubriek 'uitslagen': Brugge – 32ste Dwars door Brugge 13/05/2012 (dankjewel Georges)!
Klik hier voor enkele eerste Sodifoto's van Dwars door Brugge...

INSCHRIJVINGEN PISTEKAMPIOENSCHAPPEN
Klik hier voor info rond inschrijvingen pistekampioenschappen





AC Sodibrug vzw wenst zijn bestuursploeg uit te breiden. Interesse? Neem dan vlug contact op met

Jan Deschacht
of Joeri Devuyst.

Spaghettifeest, Tempelhof, 28 juni 2012
Na het erg geslaagde jubileumfeest van 2011 willen we ook dit jaar uitpakken met een grandioze, superleuke, en megalekkere Spaghetti-avond!
De examens zijn achter de rug, de zomer en een deugddoend verlof kunnen voor velen echt beginnen en hoe kunnen we dat beter inzetten dan met een heus spaghettifeest ? Waar is da feestje? Bij Katie is da feestje!
Op donderdagavond 28 juni is dé place to be het gezellige Tempelhof!
Als we er nog bij zeggen dat onze “huiskok” Kurt van De Vershoek instaat voor dit smulfestijn, dan weten jullie dat je best met een lege maag aanschuift aan de feesttafels.
Vooraleer we het spaghettifestijn aanvatten, voorzien we als aperitiefje eerst nog een lighttraining: kwestie van de honger wat aan te scherpen.

Voor een spotprijs krijgen jullie een gratis consumptie en spaghetti à volonté!

Praktisch:
• Aanvangsuur: 19.30 uur
• Waar? Tempelhof te Sint-Pieters
• Aantal inschrijvingen beperkt tot 70! Wees er dus als de kippen bij!
• Inschrijven tegen uiterlijk woensdag 20 juni a.s. en dit via overschrijving op:
   ING 363-0077714-57 of IBAN BE09 3630 0777 1457
   + gelieve in de mededeling te vermelden “ ... volwassenen en ... kinderen”
   wie cash wenst te betalen kan dit voor aanvang van iedere training bij Jan Deschacht
• Prijs : 8 euro volwassenen en 5 euro kinderen t/m 14 jaar – niet-leden: 10 euro.

 
 
Jeugdtrainer(ster) gezocht...  
Het bestuur is dringend op zoek naar een extra jeugdtrainer(ster).

De trainingen gaan door van 18.30 tot 20.00 uur op dinsdag op het Blosocentrum en op donderdag op het Tempelhof te Sint-Pieters.

Interesse?

Neem dan contact op met joeri.devuyst@brugge.be of jan.deschacht@gmail.com
 


Tips
- Nuttige weetjes voor beginners
- Veranderingen bij een beginnende loper
- Hardlopen en preventie van verkoudheid
- Lopen in de kou
- Een loopneus, pijnlijke keel en uitputtende hoestbuien...
- Hardlopen met een kater, of beter niet?
- Zet de vetverbanding aan...
- Zuinig lopen...
- Wist u dat bananen heel speciale eigenschappen hebben?
- Rodebietensap
- Een andere visie op de duurloop
- Beter presteren door kruiden en specerijen
- Fartlek maakt plezier los...
- Klaar met sporten? Je lijf nog niet!
- Oudere lopers net zo efficiënt
- Onderbroken opbouw weer oppakken...

Hieronder een foto n.a.v. de uitreiking van de diploma's aan de start2run groep.
Een welgemeende proficiat allemaal!
Succes toegewenst aan al wie meedoet zondag aan 'Dwars door Brugge'!

 

Clubinfo
Je zit met een vraag of je hebt commentaar op 't een of 't ander of je wil gewoon iets kwijt of wenst iets te delen met de Sodifamilie aarzel dan niet om even naar de rubriek 'Clubinfo' door te klikken.

Free counter and web stats

Update:
17-05-2012

 

 
Webhosting:
 
cleversoft.be 
 
Move Brugge
Trendhopper
Stad Brugge
ING-bank
AC SODIBRUG - p/a Jan Deschacht, Secretaris, Gulden-Peerdenstraat 98, 8310 Assebroek. gsm: 0472-89 18 30.
jan.deschacht@gmail.com